健康 【ホ・オポノポノ6日目】言葉の力で“心が軽くなる”実感 2025年4月27日 空 そらの部屋 【ホ・オポノポノ6日目】言葉の力で“心が軽くなる”実感 朝の一言で気持ちがリセットされた日今日は、朝から少し疲れが残っていた。昨日、家 …
健康 ホ・オポノポノ5日目】「自分を癒す4つの言葉」が仕事と家庭の空気を変えた日 2025年4月25日 空 そらの部屋 朝、子どもと交わした何気ない一言に救われた 今日は朝から少しピリピリしていた。子どもたちが起きる時間になっても、なかなか布団から出てこ …
健康 【ホ・オポノポノ4日目｜“ただ聴く”という優しさに気づいた日】 2025年4月24日 空 そらの部屋 「ホ・オポノポノ」4日目。 ホ・オポノポノを続けて4日目。 朝起きて、子どもたちの寝顔を見ながらふとつぶやいた「ありがとう」。ほ …
日常 【ホ・オポノポノ3日目｜小さな変化が積み重なっていく 2025年4月23日 空 そらの部屋 【ホ・オポノポノ3日目｜小さな変化が積み重なっていく3日目。今日も朝から忙しくて、気づいたら時間があっという間に過ぎていきました。子どもたち …
日常 忙しい日々の中で心を整える方 2025年4月21日 空 そらの部屋 2日目の朝、目を覚ました瞬間、ふと「今日はどんな一日になるんだろう？」と思いました。朝の忙しい時間、子どもたちが起きてきて、元気に「パパ、早く起きて！」とせかしてきます。寝ぼけ眼で …
日常 心を整える4つの言葉、ホ・オポノポノとの出会い 2025年4月20日 空 そらの部屋 「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」 この4つの言葉が、人生を変える鍵になるかもしれない。そう思っ …
